Hirudotherapie Ernährungsaufbereitung – Ernährung während der Hirudotherapie
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um die Effizienz des Hirudotherapie-Effekts zu erhöhen, ist die Ernährungs- und Trinkplanaufbereitung.
In anderen Artikeln, die sich der Wirkung des Blutegels auf den menschlichen Körper im Detail widmen, beschrieb ich die Prozesse, die den Stoffwechsel im Körper beschleunigen und verbessern und auch die Abfallstoffe entfernen. Es sind Prozesse der Blutverlust während des Ansaugens, nachfolgende Blutung der Wunde, Verminderung der Viskosität des Blutes, Beschleunigung der Strömung, Blockierung der Gerinnung und Auflösung der Zellwände, die auf zellulärer Ebene zu einer intensiverer Mikrozirkulation und zum Stoffwechsel führen.
Für den Organismus ist daher wichtig, damit während der Aktivierung der Prozessen, die im Körper nach dem Blutegelbiss entstehen, eine ausreichende Anzahl von Nährstoffen und notwendigen Materialien für den Körper aufgetreten wäre. Diese Stoffe verwendet der Körper bei der Bildung des neuen Bluts und anderen Gewebes, beispielsweise bei Wundheilung nach dem Biss und beim Nachfüllen der intrazellulären Flüssigkeit, der der Körper bei der Blutung dreimal mehr verliert als des Bluts.
Mit Ernährungs- und Trinkplanaufbereitung ist es gut, einige Tage vor dem Beginn der Blutegeltherapie zu beginnen und die Ernährungsaufbereitung im Idealfall während der ganzen Dauer der Behandlung beibehalten, sogar auch kurz nach der letzten Blutegelanlegung. Zum Beispiel, wenn wir die Blutegel einmal pro Woche für einen Monat anlegen werden, die Ernährungs- und Trinkplanaufbereitung sollte etwa 40 Tage dauern.
Bei Ernährungsaufbereitung ist die ausreichende Versorgung mit wichtigen Nährstoffen (Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Fettsäuren und Glukose) wichtig, und vor allem mit solchen, die leicht verdaulich und schnell resorbierbar sind.
Diese komplexe Kombination kann vor allem das Einkommen von hauptsächlich pflanzlichen Produkten (Obst, Gemüse, Nüsse, Hülsenfrüchte, frische Säfte, Soja, Tofu und natürlich Smoothie…) sicherzustellen. Idealerweise sollte solche Ernährung 90 bis 95% der Nahrung während der Behandlung bilden. Schwer verdauliche Nahrungsmittel sollten Sie vermieden. Wenn jemand nicht ohne Fleisch aushalten kann, ist es besser gedünstetes oder gekochtes Geflügel zu essen und maximal bis zu 17 Stunden am Abend, weil nach dieser Zeit der Magenschleimhaut die Produktion von Pepsin begrenzt, der ein wichtiges Enzym bei der Verdauung von Tiernahrung ist. Ohne Pepsin verlängert sich deutlich die Verdauung und es kommt zur Fermentation von Speisebrei. Die meisten Menschen empfehlen nicht vor dem Schlafengehen zu essen und wenn man dennoch etwas isst, sollte es ein leicht verdauliches Lebensmittel sein.
Wenn wir bereits das Fleisch essen, ist es besser, es etwa in der Zwischenzeit zu essen, also zwischen einzelnen Blutegelanlegungen. Wenn wir zum Beispiel die Blutegel am Montag und Sonntag anzulegen planen, dann ist die ideale Zeit für die Fleischnahrung am Mittwoch oder Donnerstag. Das Fleisch kann teilweise durch Fleischbrühe ersetzt werden, die wir aber ohne Fleisch essen. In Fällen, in denen wir es ohne Fleisch wirklich nicht aushalten können, achten wir die Art, Menge und Zubereitung. Wir wählen leicht verdauliches Fleisch, wir versuchen die Portionen zu begrenzen, Fleisch kochen oder dunsten wir und wir verwenden wenig Salz. In der Beilage vermeiden wir Saccharide und betonen wir eine größere Menge von Blatt- und Stärkegemüse.
Im Laufe des Tages, wenn wir die Blutegel anzulegen planen, ist es gut nur leichte Mahlzeiten, die reich an Vitaminen sind, zu essen und den Trinkplan, der ich in einem separaten Artikel beschreibe, einzuhalten.
